LCHF frukost
En bra start på dagen med en mättande frukost.
Jag har precis gått över till lchf. Min mage har vart ur balans så länge nu och jag vill verkligen få den att må bättre. LCHF har börjat riktigt bra! En start på dagen utan bröd gör mig både mättare och mindre uppblåst.
Nu är jag inte jätteinsatt i vad jag får äta och inte mer än pasta, ris, potatis och mjölverk!
Så imorse hällde jag upp en liten skål med naturell 2% yoghurt och skiva ner en banan i den (får man äta banan?) som pricken över i strödde jag även på lite solrosfrön och psylliumfrön. Till det en miniskål med keso med smak av ananas och passion o lite pålägg.
Jag har precis gått över till lchf. Min mage har vart ur balans så länge nu och jag vill verkligen få den att må bättre. LCHF har börjat riktigt bra! En start på dagen utan bröd gör mig både mättare och mindre uppblåst.
Nu är jag inte jätteinsatt i vad jag får äta och inte mer än pasta, ris, potatis och mjölverk!
Så imorse hällde jag upp en liten skål med naturell 2% yoghurt och skiva ner en banan i den (får man äta banan?) som pricken över i strödde jag även på lite solrosfrön och psylliumfrön. Till det en miniskål med keso med smak av ananas och passion o lite pålägg.
Kommentarer
Trackback
